2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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3407 kcal
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脂質: 241.47g | たんぱく質: 200.98g | 炭水化物: 99.12g.
朝食: Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Rotwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kirschtomaten, REWE Avocado, Milfina Butter, Netto Eiweißbrot. 昼食: Kühne Honig & Senf Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, American Spare Ribs . 夕食: Rolffes Original Ahle Wurst, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Ja! Remoulade, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Aldi Leberkäse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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