2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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1408 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 67.10g | 炭水化物: 188.41g.
朝食: Oeuf, Pain Complet, Avocat. 昼食: Lidl Pain aux Noix , Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Auchan Emmental Râpé, Herta Allumettes de Bacon, Barilla Torsades. 夕食: Sushi Shop California Roll, Yedo Salade Wakame, Planet Sushi California Saumon, Planet Sushi Maki Saumon Cheese. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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