2020年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
|
1942 kcal
|
脂質: 34.28g | たんぱく質: 227.48g | 炭水化物: 143.20g.
朝食: Prozis Diet Shake For Weight Reduction Vanilla, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Beef Protein Prozis, Prozis Vitargo Prozis, Taillefine Fromage Blanc 0%, Senseo Café Classique, Prozis Protein Porridge Appel-Blueberry. 昼食: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%. 夕食: Findus Dos de Cabillaud, Citron. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|