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できる人は行動で説得する
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61.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 7日:
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2281 kcal
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脂質: 48.61g | たんぱく質: 89.35g | 炭水化物: 360.34g.
朝食: Pasco 超熟食パン, ゆで卵, コーヒー, ウインナー, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, トップバリュ とろけるチーズ, セブンイレブン うの花, みかん. 昼食: にぎり寿司. 夕食: クラフト 切れてるチーズ, セブンイレブン ミルクレープ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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