2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.7 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 6.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1264 kcal 脂質: 59.18g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 127.36g.   朝食: セブンイレブン ブロッコリー(冷凍),  コーヒー, パスコ 超熟フォカッチャ,  ウインナー, ゆで卵, セブンイレブン うの花. 昼食:  みかん,  みなさまのお墨付き ココナッツ香るフォー グリーンカレー , セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), ゆで卵, 白菜, 豚コマ. 夕食: クリームコロッケ,  卵とじスープ, キーマカレー, ウインナー. 軽食/その他: せんべい,  草餅, 明治 たけのこの里 (11g). もっと...
週に1.4 kg減量中

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