2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
|
1279 kcal
|
脂質: 39.59g | たんぱく質: 59.32g | 炭水化物: 172.00g.
朝食: Kashi Soft-Baked Cereal Bars - Ripe Strawberry, Hood Simply Smart Fat Free Half & Half, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar (Cup). 昼食: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Tuna in Water (Canned), Hood Cottage Cheese with Chives. 夕食: Coleslaw , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Fish, Manhattan Clam Chowder. 軽食/その他: Nature's Promise Organic Frozen Blueberries, Wegmans Frozen Strawberries. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
 コメント
Hi. Thanks for your great support everyone.
2020年 03月 6日 投稿者: 2525Sophie
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|