2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 53.5 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1343 kcal
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脂質: 57.24g | たんぱく質: 83.93g | 炭水化物: 133.54g.
朝食: Millville Fiber Now Lemon Bar. 昼食: Broccoli, Pepsi Diet Pepsi, Grilled Chicken. 夕食: Scrambled Egg , Uncle Ben's Ready Rice - Rice Pilaf, Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Tender White Popcorn, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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