2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.4 kg これまでの減量分: 53.5 kg.    残り: 12.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1343 kcal 脂質: 57.24g | たんぱく質: 83.93g | 炭水化物: 133.54g.   朝食: Millville Fiber Now Lemon Bar. 昼食: Broccoli, Pepsi Diet Pepsi, Grilled Chicken. 夕食:  Scrambled Egg , Uncle Ben's Ready Rice - Rice Pilaf, Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Tender White Popcorn, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. もっと...
2435 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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コメント 
nice drop 💪🥰 
2020年 03月 6日 投稿者: #1loser
U 🤘👏 
2020年 03月 6日 投稿者: In2It4Life

     
 

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