2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1771 kcal
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脂質: 60.78g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 202.69g.
朝食: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Flora Light, Specially Selected Sourdough Crumpets. 夕食: Chip Shop Chips, Doner Meat. 軽食/その他: Red Table Wine , Peroni Lager (Bottle), Tesco Everyday Value Milk Chocolate Digestive Biscuits, Chocolate Cream Filled Doughnut. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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