2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
|
893 kcal
|
脂質: 33.32g | たんぱく質: 43.91g | 炭水化物: 106.46g.
朝食: Your Superfood Forever Beautiful , Barebells Protein Bar Mint Dark Chocolate , Alnatura Ingwerwürfel Kandiert , DM Bio Chiasamen, Chiquita Banane, Alpro Barista Soya. 昼食: Bäcker Bachmeier Rohrnudel. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|