2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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2009 kcal
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脂質: 85.24g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 220.36g.
朝食: Aldi Skyr Isländische Art !, Mangos, Erdbeeren, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren. 昼食: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Cocktailtomaten, Radieschen, Möhren, Leerdammer Leger, Aldi Veggie Aufschnitt Paprika, Lieken Urkorn Kraftkerni. 夕食: Aldi Asia Green Garden Kokosmilch !, ASIA Chinesische Mie-Nudeln, Aldi Party Garnelen, Champignons, Aldi Cashewkerne, Bellasan Färber-Distelöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. 軽食/その他: Aldi Laugenbrezel, Koawach Weiße Schoko, Ritter Sport Marzipan. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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