2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1123 kcal
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脂質: 61.46g | たんぱく質: 36.49g | 炭水化物: 110.18g.
朝食: Roggenvollkornbrot, Spreewälder Eiersalat mit Gurke. 昼食: Olivenöl, Möhren, Porree, Zwiebeln, Spitzkohl. 軽食/その他: Pomelo, Layenberger High Protein Chips. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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