2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
|
1891 kcal
|
脂質: 45.09g | たんぱく質: 83.11g | 炭水化物: 292.73g.
朝食: ご飯, グリーンスムージー, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, サラダ, タカノフーズ 納豆. 昼食: サラダ, 手作り弁当. 夕食: サラダ, 白米, グリーンスムージー, おでん. もっと...
|
体重に変化ありません
|