2020年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1579 kcal
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脂質: 73.12g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 167.96g.
朝食: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Marmelade, Schär Landbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Cappuccino, Glocken Bäckerei Erdbeerplunder. 夕食: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Sonnenmais, Eisbergsalat. 軽食/その他: Gut & Günstig Big Choc Mandel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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