2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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1313 kcal
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脂質: 25.51g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 236.13g.
朝食: Kiwi, Brioche Pasquier Pancakes. 昼食: Herta Tendre Noix Supérieur , Courgette, Pâturages Crème Légère 12%, Poivrons Rouges Doux, Pâtes (Cuites). 夕食: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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