2020年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 6日:
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489 kcal
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脂質: 14.44g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 72.77g.
朝食: 파김치, 밥, 사골국. 昼食: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 배, 가나 가나 마일드초콜릿. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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