2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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2073 kcal
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脂質: 99.17g | たんぱく質: 135.39g | 炭水化物: 162.88g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. 昼食: Arby's Potato Cakes (2), Arby's Fish Sandwich. 夕食: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Heinz 57 Steak Sauce, Birds Eye Steamfresh Protein Blend California Style, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Planters Dry Roasted Peanuts, Twix Twix Minis (3). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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