2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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2723 kcal
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脂質: 201.01g | たんぱく質: 181.12g | 炭水化物: 37.44g.
朝食: Milbona Kashkaval, Rolffes Original Ahle Wurst, Netto Eiweißbrot, Milfina Butter, Mandeln. 昼食: Gutes Land Zaziki-Quark, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Thomy Les Sauces Hollandaise, Blumenkohl, Lidl Hackfleisch Gemischt. 夕食: Milbona Kashkaval, Dulano Salami Pur Porc, Lidl Hackfleisch Gemischt. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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