2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1499 kcal
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脂質: 67.84g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 150.19g.
朝食: Great Value Powdered Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Panera Bread Plum Ginger Hibiscus Tea, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Mediterranean Chicken & Quinoa Salad. 夕食: Evol Warrior Bowl, Mighty Swell Cherry Lime Spiked Spritzer. 軽食/その他: Mango. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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