2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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2028 kcal
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脂質: 82.20g | たんぱく質: 140.29g | 炭水化物: 192.17g.
朝食: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Ore-Ida Just Crack An Egg Ultimate Scramble , ConAgra Foods Egg Beaters, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee. 昼食: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Chicken of The Sea Tuna Infusions Sundried Tomato . 夕食: Great Value Dry-Cured Pepperoni, Mozzarella Cheese & Olives, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. 軽食/その他: Great Value Chocolate Shadow Crunch Ice Cream Cone, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Great Value Saltine Crackers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. もっと...
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2658 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, 座る - 9 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 35 分, ショッピング - 15 分, 休憩 - 4 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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 コメント
Wooooooo! Amazing, Princesa! <3
2020年 03月 5日 投稿者: -Diablo
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you look amazing sweetie. You give me hope for putting me back together. your dedication and hard work is inspiring to me. please keep sharing
2020年 03月 5日 投稿者: clairsheart
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That looks like a “7” in the middle....WAY TO GO!!!!!
2020年 03月 5日 投稿者: darylswife
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2020年 03月 5日 投稿者: peeperjj
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Hey girl hey!!♥️♥️♥️💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💜💚
2020年 03月 5日 投稿者: jcmama777
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So happy to see this! Quick check in ! ❤️
2020年 03月 5日 投稿者: wifey9707
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My goal was also 165 when I started trying real hard in 2012. Just like you I had started out in the 220s, but I had been as high as 250. Thanks to Atkins I reached 165 a year later,2013, and I have been loosly maintaining that weight since. I am so happy to see that you have gotten control and are steadily losing. You are a princess!
2020年 03月 5日 投稿者: diehard3
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2020年 03月 5日 投稿者: tatauu22
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Well alright! Awesomeness 😍❣️
2020年 03月 5日 投稿者: Erquiaga
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Tell us all your weight loss secrets 😁 Congratulations!!!
2020年 03月 5日 投稿者: love2educate
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Again? That's great! Nice losses 2 days in a row.
2020年 03月 5日 投稿者: Fritzy 22
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Awesome dp!!! In the 170’s!!!💪🏼💜
2020年 03月 5日 投稿者: PurpleAsh93
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Yay!!! You're getting there 😀
2020年 03月 5日 投稿者: SherryeB
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2020年 03月 5日 投稿者: Swedishblondie
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WHOOPEE! What a beautiful sight! 🎵Blue skies, nothing but blue skies, do I see...🎶
2020年 03月 5日 投稿者: shirfleur 1
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New number in the tens is exciting but hope you’re recovering ok. 🤗🤗🤗
2020年 03月 5日 投稿者: moopie321
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Feeling fine! Super busy at work, as was expected. Still lifting daily but length of workouts has been cut short a few times. No FS time. Not sleeping well so surprised I'm losing. Thanks for the support. 💕 Shirfleur, I had to sing that song in chorus in 4th grade. 😊 I'm always, always singing. 🎶
2020年 03月 5日 投稿者: davidsprincess
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Ooh DQ...🎶Girl, you got that yummy, yummy, yummy, YUM🎶
2020年 03月 5日 投稿者: acomandr
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Good job! Love a new 'decade' of weight. :)
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