Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, so jetzt erst mal wieder den vorherigen Stand erreicht.. jetzt MUSS es doch mal weitergehen... 🤷♂️ Istjaein Kampf.. Wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag..🙋♂️👍🌺
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83.4 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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667 kcal
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脂質: 20.26g | たんぱく質: 31.55g | 炭水化物: 90.76g.
朝食: Dattel, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 夕食: Abendessen. もっと...
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週に7 kg減量中
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