2013年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 11日:
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1979 kcal
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脂質: 81.14g | たんぱく質: 69.35g | 炭水化物: 168.78g.
朝食: ハンバーグ, 玉ねぎ, マルちゃん ワンタン 旨味しょうゆ味 スープ付, ゆで卵, サラダドレッシング（低カロリー）, キュウリ（皮付き）. 昼食: 三色だんご. 夕食: ＣＣレモン, シュウマイ, アイスクリーム, ポテトサラダ, えび天ぷら, チャーハン 肉なし. 軽食/その他: ウイスキー, 純, 切れてるチーズ カマンベール入り. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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