2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1987 kcal
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脂質: 49.51g | たんぱく質: 104.15g | 炭水化物: 282.56g.
朝食: Рогачев Сгущенное Молоко, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Кофе с Молоком, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 昼食: Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Теремок Зефир Домашний, Pergale Тёмный Шоколад с Марципановой Начинкой. 夕食: Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Половина Тушки Кролика. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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