2020年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1582 kcal
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脂質: 83.70g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 133.38g.
朝食: Penny Markt Haferflocken, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Weintrauben, Äpfel, Kaffee mit Milch, Milsani Joghurt 0,1%. 夕食: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Gut & Günstig Back Camembert . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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