2020年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 5日:
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1198 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 30.11g | 炭水化物: 202.03g.
朝食: Sainsbury's Coconut Flakes, Date, Kiwi Fruit, Bananas . 昼食: Pickles, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Red Kidney Beans (without Salt, Cooked, Boiled) , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . 軽食/その他: Almonds , Almonds, Halvah, Peanut Butter, Peanut Butter, Bananas . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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