2020年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 4日:
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1378 kcal
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脂質: 53.51g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 186.97g.
朝食: Carrefour Mini Gâche. 昼食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Boudin Noir, Endive, Banane, Carrefour Riz Complet. 夕食: Pommes de Terre Sautées, Tomme de Savoie, Monoprix Gouda au Cumin, Pain, Radis Noir. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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