2013年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 10日:
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2541 kcal
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脂質: 88.70g | たんぱく質: 154.88g | 炭水化物: 274.55g.
朝食: Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland. 昼食: Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. 夕食: Rislunsj Tine bringebær, gulost 15g norvegia, Baguette 100g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Philadelphia light. 軽食/その他: Rislunsj Tine skogsbær. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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