2020年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:
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1813 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 95.35g | 炭水化物: 260.89g.
朝食: 幸楽苑 半チャーハン. 昼食: 丸永製菓 さくらもち, 桜餅, リンゴ. 夕食: 刺身, ファミリーマート ちらし寿司むすび. 軽食/その他: おにぎり, おにぎり. もっと...
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週に5.5 kg増量中
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