falke 113の日記, 2020年 03月 3日

guten Morgen an alle und einen schönen Dienstag wünsche ich euch❗🌞🍀🙋‍♂️

72.5 kg これまでの減量分: 11.5 kg. 残り: 1.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 3日:

1281 kcal

脂質: 39.21g | たんぱく質: 113.80g | 炭水化物: 106.90g. 朝食: Pottkieker Linseneintopf. 昼食: Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Loose Quäse, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 夕食: Dreistern Tomate-Nudeltopf. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...

週に0.7 kg増量中

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Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderbaren Dienstag 🍀🙋

2020年 03月 2日投稿者: keblu

schönen Dienstag🖐

2020年 03月 2日投稿者: #Christian#

guten morgen... danke wünsche ich dir auch

2020年 03月 2日投稿者: dornfelder09

Moin Christian, schön mal wieder von Dir zu hören. Wünsche gute Besserung❗🌞🍀🙋‍♂️

2020年 03月 2日投稿者: falke 113

Moin keblu & dorni❗🌞🍀🍀🙋‍♂️

2020年 03月 2日投稿者: falke 113

Guten Morgen lieber Falke. Tollen Tag wünsche ich dir 🤗🌞

2020年 03月 2日投稿者: wuschel_75

Guten Morgen lieber Falke, DANKESCHÖN, dir auch einen schönen Dienstag 😄 🤗 ☀️ 🍀

2020年 03月 2日投稿者: Schlumpfine_

Guten Morgen Wuschel und Schlumpfi, kommt gut durch die momentan verrückten Tage❗🍀🍀🙋‍♂️🤗

2020年 03月 3日投稿者: falke 113

Guten Morgen und einen entspannten Dienstag 🙋🏻‍♀️😊

2020年 03月 3日投稿者: anmogu64

Moin lieber Falke 😊 wünsche ich dir auch

2020年 03月 3日投稿者: Pinguin1512


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