2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1043 kcal
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脂質: 50.13g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 95.77g.
朝食: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. 昼食: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Haricots Verts, Topinambour, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Mayonnaise Ordinaire, Céleri Rave, Carottes. 夕食: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Carrefour Baguette Rustique, Vinaigrette, Salade Verte, Jambon Tranché (Très Maigre), Oeuf (Entier), Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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