2020年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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926 kcal
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脂質: 37.81g | たんぱく質: 56.53g | 炭水化物: 89.62g.
朝食: Finlandia Queso Crema Light, La Virginia Té Verde, Lactal Pan Salvado, Aleluya Miel. 夕食: Tarta de Zapallitos. 軽食/その他: Whey Protein, Aleluya Miel, Le-Fit Mantequilla de Maní , Lactal Pan Salvado, Finlandia Queso Crema Light, Tratenfu Leche de Almendras. もっと...
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1471 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 運転 - 1 時間, ピラティス - 1 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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