2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1068 kcal
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脂質: 29.16g | たんぱく質: 53.56g | 炭水化物: 151.88g.
朝食: Uvas Pasas, Pan Integral, Leche, Avena. 昼食: Quaker Stila Moras. 夕食: Café Instantáneo, Manzana, Doña María Mole Listo para Servir, Pollo, Lala Yoghurt con Fresa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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