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2020年 03月 2日
ことほぎの日記, 2020年 03月 2日
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2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.7 kg
これまでの減量分:
3 kg
.
残り:
5.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 03月 2日:
926 kcal
脂質: 20.16g | たんぱく質: 11.05g | 炭水化物: 43.30g.
朝食:
桜餅.
昼食:
ニッポンハム シャウエッセン, グリコ SUNAO チョコモナカ, 白飯.
夕食:
白飯.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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