2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 2日:
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1280 kcal
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脂質: 111.86g | たんぱく質: 43.39g | 炭水化物: 38.33g.
朝食: Almond Milk, Coffee, Almond Milk, Coffee, Woolworths Natural Greek Style Yoghurt, Blueberries , Macadamia Nuts . 昼食: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . 夕食: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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