2020年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1539 kcal
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脂質: 51.31g | たんぱく質: 78.81g | 炭水化物: 117.56g.
朝食: Good & Gather Half & Half, Spring Valley Folic Acid, Folgers Classic Roast Instant Coffee, NeoCell Super Collagen + C, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Tone's Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium 250mg, Cinnamon. 昼食: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Venison/Deer, Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Great Value Sugar Free Syrup, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Natural Ice Beer, Kraft Velveeta Cheese Slices, Good & Gather Half & Half, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Deli Sliced Ham. 軽食/その他: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Blackberries, Driscoll's Blueberries. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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