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wünsche allen einen wunderschönen Sonntag❗ bleibt gesund❗🌞🍀🙋🏻♂️
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72.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1208 kcal
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脂質: 69.97g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 97.95g.
朝食: Loose Quäse, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. 昼食: Unox Kartoffel Mal Anders Speck Zwiebel. 夕食: Gurkensalat, Tomatensalat. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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