2013年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 9日:
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2480 kcal
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脂質: 86.41g | たんぱく質: 80.15g | 炭水化物: 142.51g.
朝食: スナックサンド ツナ＆マヨ, みそ汁. 昼食: 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, えのき, 半熟ゆで卵, マルちゃん ワンタン 旨味しょうゆ味 スープ付, ハンバーグ. 夕食: 野菜炒め, ごぼうこんにゃく, スナックサンド ツナ＆マヨ, タラ. 軽食/その他: ウイスキー, 純, 切れてるチーズ チェダー, スポンジケーキ, 茶碗蒸し, コーヒー. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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