|
Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🥰
|
101.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
|
1758 kcal
|
脂質: 48.85g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 270.47g.
朝食: Gut & Günstig Skyr Natur, Marmelade, Ei, Kaffee mit Milch, Edeka Roggen Kraft. 夕食: Basmati-Reis, Möhren, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Ananas, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Edeka Tofu Classic, Gut & Günstig Kartoffelstärke, Ananassaft. 軽食/その他: Gut & Günstig Tast Choco Nut, Weintrauben, Gemischte Nüsse, Banane, Äpfel. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|