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ゆうべはお腹いっぱい焼肉食べました。
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55.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 1日:
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1003 kcal
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脂質: 26.05g | たんぱく質: 25.68g | 炭水化物: 166.92g.
朝食: セブンイレブン レンジで焼き餃子. 昼食: フジパン ぶどうぱん, 草餅, axialアクシアル 8種の野菜大根ミックス(野菜サラダ). 夕食: ローソン ぶどうのぶどうパン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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