2020年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1586 kcal
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脂質: 72.26g | たんぱく質: 94.15g | 炭水化物: 132.21g.
昼食: Starbucks Chocolate Mocha , Daunat Wrap Duo de Saumon, Casino Blanc de Poulet Doré au Four, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. 夕食: Thiriet Paris Brest, Baguette, Fromage, Blanc de Poulet, Salade Verte. 軽食/その他: Clafoutis. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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