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💪💪💪
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42.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 29日:
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1044 kcal
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脂質: 22.44g | たんぱく質: 65.49g | 炭水化物: 148.06g.
朝食: 雪梨, 全聯 牛番茄, 瑞穗 低脂鮮乳, 福源 花生醬, 肉桂葡萄乾比高包, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. 昼食: 滷蛋, 豆沙包, 花椰菜, 雞胸肉, 炒青菜. 夕食: 芋頭, 海帶芽, 高麗菜. 軽食/その他: 無糖豆漿, 芭樂, 全家 熱美式（中）, MOS 熱紅茶. もっと...
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体重に変化ありません
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