2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 52.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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1265 kcal
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脂質: 52.31g | たんぱく質: 74.21g | 炭水化物: 134.31g.
朝食: Millville Fiber Now Lemon Bar. 昼食: Pepsi Diet Pepsi, Grilled Chicken, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green String Beans. 夕食: Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets, Baked Potato (Peel Eaten). 軽食/その他: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Cocoa+ Protein Chocolate Bar, Millville Fiber Now Lemon Bar. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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