2020年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
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800 kcal
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脂質: 23.39g | たんぱく質: 30.65g | 炭水化物: 117.09g.
夕食: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Petersilie, Rote Zwiebeln, Combino Spaghetti (Gekocht), Austernseitling, Kräuterseitlinge. 軽食/その他: Aldi Nuss-Nougat Croissant. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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