2020年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 28日:
|
2277 kcal
|
脂質: 95.67g | たんぱく質: 98.71g | 炭水化物: 257.47g.
朝食: Омлет или Яичница с Колбасой, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Грудка Индейки Су-Вид, ВкусВилл Рита Средиземноморская, Кофе с Молоком. 昼食: Картофельное Пюре, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Торт Арахисовый , Рогачев Сгущенное Молоко, Балтком Творог 5%. 夕食: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ашан Яблоко Ред Чиф, Царское Подворье Блинчики с Мясом, Перекресток Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Слодыч Печенье Сахарное Земляничное. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|