2013年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 8日:
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2156 kcal
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脂質: 105.20g | たんぱく質: 101.53g | 炭水化物: 130.72g.
朝食: カプチーノ, とろけるスライス, ミニチョコパン. 昼食: えのき, 半熟ゆで卵, スクランブルエッグ, マルちゃん ワンタン 旨味しょうゆ味 スープ付, サラダドレッシング（低カロリー）, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 夕食: 砂糖, 酢, カキ, 野菜炒め. 軽食/その他: 切れてるチーズ カマンベール入り, ウイスキー, 純, カプチーノ, ブルガリアヨーグルトプレーン, スティックサラミ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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