2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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2905 kcal
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脂質: 232.05g | たんぱく質: 164.26g | 炭水化物: 40.97g.
朝食: Deluxe Avocado-Öl, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Fürstenkrone Brotaufstrich mit Ei und Schnittlauch, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog . 夕食: Ja! Geriebener Mozzarella, Hansano Konditorsahne, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Maredo Zwiebeln, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt. 軽食/その他: HoWe Geflügel Bratwurst , Edeka Griechische Pfefferonen, Beste Ernte Gurken Happen, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Fürstenkrone Brotaufstrich mit Ei und Schnittlauch, Dulano Salami Pur Porc, Brie (Käse). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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