2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 62.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1502 kcal
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脂質: 43.85g | たんぱく質: 124.72g | 炭水化物: 124.36g.
朝食: 매일유업 저지방우유, 양배추즙, 바나나, 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외). 昼食: 마이프로틴 미셀라 카제인. 夕食: 매일유업 저지방우유, 계란후라이 (지방없이), 닭가슴살. 軽食/その他: 생맥주, CJ 고메 치킨 순살크리스피. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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