2020年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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1439 kcal
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脂質: 16.35g | たんぱく質: 124.20g | 炭水化物: 213.12g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: Banan 150g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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