2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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2068 kcal
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脂質: 61.51g | たんぱく質: 91.35g | 炭水化物: 280.45g.
朝食: 卵焼き, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）, 薄切りハム, 薄切りハム. 昼食: イカフライ, リンゴ, セブンプレミアム ごはん. 夕食: 味噌汁, 豆腐, しょうが焼き, セブンイレブン 一膳ごはん. 軽食/その他: ローソン カフェオレ, 白身魚のフライ. もっと...
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体重に変化ありません
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