47키로까지 뺀다이년아の日記, 2020年 02月 27日

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2020年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.8 kg これまでの減量分: 2.2 kg. 残り: 5.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:

3077 kcal

脂質: 51.58g | たんぱく質: 119.47g | 炭水化物: 534.09g. 朝食: 고기없는 스파게티와 토마토 소스, 토마토파스타. 夕食: 오뎅국, 유부초밥, 고기없는 파스타와 토마토 소스. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall), 요플레 떠먹는 불가리스. もっと...

1495 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 1 分, 休憩 - 14 時間　 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に7.7 kg減量中


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47키로까지 뺀다이년아の体重の記録

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