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💪💪💪
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42.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 27日:
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937 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 136.83g.
朝食: 芋頭, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 木瓜, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 全聯 牛番茄, 福源 花生醬, 瑞穗 低脂鮮乳. 昼食: 酮版 脆煎伊比利松阪豬, 米糕, 全聯 牛番茄. 夕食: 雞蛋（整個）, 紅蘿蔔, 高麗菜, 全聯 牛番茄, 雜糧飯. 軽食/その他: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. もっと...
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体重に変化ありません
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